To, jak oblékat miminko podle stupňů, může být oříšek i pro zkušené maminky. A co teprve pro ty, které mají svého prvního potomka. Nemusíte se však ničeho obávat. S naším přehledným návodem zjistíte všechny informace prakticky a na jednom místě. Každá maminka si někdy položila otázku: Jak oblékat miminko podle stupňů, které jsou právě teď venku. Je úplně jedno, v jakém ročním období, protože tato otázka dokáže skutečně potrápit i zkušené maminky. Záleží totiž na více různých faktorech, než pouze na samotných stupních. Jak oblékat miminko podle stupňů si můžete vyjasnit s naším jednoduchým průvodcem.
Jaro – krásné, ale zrádné období
Jaro je sice krásné, ale zároveň zrádné období – ráno může být zima, odpoledne slunce a vítr a déšť vás mohou zastihnout kdykoli. Jak oblékat miminko podle stupňů v tomto případě? Základ je již zmiňované cibulové vrstvení. Miminku se bude líbit například v bavlněném body s dlouhým rukávem, dlouhých kalhotách (tepláčky, legínky) nebo dupačkách. Horní vstvu doplňte o svetřík nebo mikinu. Podle potřeby využijte zimní fusak, který můžete v odpoledních teplejších dnech nahradit jen dekou. Venku se hodí čepička, protože vítr umí překvapit i při vyšších teplotách. Do kočárku přibalte bundičku. Je to rychlá pojistka, když se počasí změní.
Léto – pozor na ta největší horka
V létě platí jednoduché pravidlo – méně je více. Při běžných letních teplotách mezi 25°C a 30°C stačí miminku lehké bavlněné body s krátkým rukávem nebo tenký overal. Pokud teploty přesahují 30°C zvažte, zda je nutné být s miminkem venku. Pokud ano, často mu postačí pouze lehká plenka. Pro případ chladnějších rán nebo večerů mějte v kočárku náhradní ponožtičky, lehčí tepláčky a mikinku, které můžete hned použít. Nezapomínejte na klobouček, pokud pofukuje.
Podzim – přibalte do kočárku něco navíc
Podzim je podobný jaru, jen je více chladno. Jak oblékat miminko podle stupňů na podzim? Ideální je kombinace body s dlouhým rukávem, teplejších kalhot nebo dupaček a mikiny. Při nižších teplotách mějte připravenou vestu nebo lehkou bundičku a tenkou, ale teplejší čepici. Do kočárku se hodí deka nebo slabší fusak. Dávejte pozor, aby miminku nebyla zima na nožičky a ručičky a klidně přidejte teplejší ponožky a slabé rukavičky. Sledujte hlavně zátylek – pokud je teplý a suchý, máte vyhráno.
Zima – miminko chcete zahřát, ne nabalit k prasknutí
Základ v zimě tvoří hřejivé body a punčošky a poté základní vrstva – tričko s delším rukávem, svetřík, mikinka, tepláčky nebo overal. Skvělou službu vám udělá zimní kombinéza a zimní fusak. Samozřejmostí je čepice, rukavičky a teplé ponožky nebo zateplené botičky – zejména, pokud miminko nosíte a nožičky mu koukají ven. S sebou se vám vždy vyplatí nosit pro jistotu ještě jednu vstvu navíc, nikdy nevíte, kdy se může hodit.
Obecná pravidla pro správné oblékání miminek
Dříve, než se podíváme na to, jak správně oblékat miminko podle stupňů, pojďme se seznámit s obecnými pravidly:
- Chladné ručičky nebo nožičky miminka nemusí znamenat, že je mu zima. Termoregulace ještě není zcela dokonale vyvinutá, teplota konců končetin tedy může být zavádějící.
- To, jestli miminku není horko nebo zima nejlépe zjistíte položením prstu na oblast, kde se zádíčka potkávají s krčkem miminka.
- Orientační může být také počet vrstev, které na sobě máte vy. Miminko pak dostane ještě jednu navíc – fusak v kočárku, dečka nebo bunda či šátek při šátkování.
- Miminko oblíkejte tzv. cibulovým způsobem. Využijte tedy raději více slabších vrstev, než jednu silnou. V případě potřeby můžete vrstvy odstraňovat. Když ale chybí, můžete je jen těžko přidat.
- Zejména v zimě dávejte pozor na přechody mezi vnitřním a venkovním prostředím a miminko vždy odstrojte/ustrojte podle potřeby.
- Nezapomínejte, že při nevyvinuté termoregulaci je důležité chránit zejména hlavičku, a to v jakémkoli počasí. Nebojte se proto letních čepiček, právě naopak.
Než budete řešit samotné oblečení
Před tím, než budete řešit samotné oblečení miminka a to, jak oblékat miminko podle stupňů, je potřeba si říct, k jaké příležitosti. Bude miminko v kočárku? Nebo ho nosíte v šátku u sebe? Budete cestovat autem nebo hromadnou dopravou? Všechny tyto aspekty budou mít totiž na jeho oblečení vliv. Držte se následujících pravidel:
- Miminka v kočárku zabalené v peřince, dece nebo fusaku již jednu vrstvu mají.
- Miminka nošená v šátku se navíc zahřívají od vašeho těla, v zimě jsou navíc často “zapnutá” do vaší bundy.
- Miminka, která cestují v autě by z bezpečnostních důvodů neměla být upoutána v autosedačce ve fusaku, kombinéze nebo jiném svrchním zimním oblečení.
Mezi obecná pravidla nepatří pouze ta, která se týkají zimy, ale samozřejmě i ta letní. V létě dávejte pozor zejména na to, abyste miminko nevystavovaly přímému slunci. Vždy ho držte pěkně ve stínu, ideálně bez výjimky. Samozřejmě dbejte na dostatečnou hydrataci a v extrémně vysokých teplotách raději zůstaňte doma, ven choďte brzy ráno nebo naopak večer.
Doufáme, že už víš, jak správně vybrat oblečení
Správné oblékání miminka není jen o číslech na teploměru, ale hlavně o kontextu – ročním období, aktivitě, způsobu přepravy i aktuálním počasí. Pokud budete sledovat zátylek miminka, vrstvit oblečení cibulovým způsobem a přizpůsobovat vrstvy konkrétní situaci, máte vyhráno. Tento přehled vám pomůže lépe pochopit, jak oblékat miminko podle stupňů, aby mu nebyla zima ani horko a cítilo se pohodlně po celý rok.
